感恩日志：从刻意练习到自然流淌的心灵记录

一、晨光中的觉醒闹钟在六点半响起——说实话，第一个涌上心头的不是感恩，而是想把枕头蒙在脸上的冲动。但当我按掉闹钟时，指尖碰到床头柜上那本蒙尘的《感恩日记》，突然想起三个月前在心理咨询师办公室的承诺：...

牵着乌龟去散步 2025-11-26 5 #流淌 #感恩 #刻意 #练习 #心灵